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Fitnesstraining in Vorbereitung

Wer hat Lust und Interesse, seine Fitness im Winter oder ggf. auch im Sommer zu erhalten ? Wir bieten hierzu einmal einen Testballon an, und zwar unter der Anleitung einer zertifizierten Trainerin.

Wo: Die Weihberghalle in Niederzier
Wann: Donnerstag: 18 – 19.30 Uhr
Was: Cardiotraining mit Akzenten von Yoga und Pilates (Wir sind in Gesprächen mit zwei Trainerinnen – jede hat einen etwas anderen Schwerpunkt)
Wer: Alle, die im Alter „Rost“ angesetzt haben

Die Trainerin ist natürlich nicht für „ümme“ zu bekommen, daher müsste nach der Testphase geschaut werden, wie viele dabei bleiben wollen und den Kurs durch die Gesamtanzahl günstig fortführen.

Wer also Lust hat, melde sich bitte unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! und wenn sich zumindest einige melden, kann wahrscheinlich im Februar gestartet werden.

Also, jeder mal seine Vorsätze für 2023 prüfen und schauen, ob da auch was von Sport stand!

Hinweis zur Wassergymnastik-Gruppe:

Die Wassergymnastik-Gruppe des TC Schwarz-Weiß Niederzier 75 e.V. trifft sich ab sofort wieder jeden Montag (außer in den Schulferien) von 18:00 - 19:00 Uhr im Lernschwimmbecken der Grundschule in Huchem-Stammeln. Eine vorherige Anmeldung ist nicht notwendig.

Bei weiteren Fragen wendet euch bitte an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.